日々の生活にゆとりができる

日々、育児やお仕事など時間に追われている中で、隙間の時間で行う家事にかかる手間と時間を大きく減らすことができます。その結果、生活にゆとりが生まれます。気持ちに余裕が生まれると、生活の満足度はより高まり、仕事やプライベートの質も高まります。この「ゆとり」こそが、家事+代行の利用に得られる最大のメリットになります。

1日のうちで家事（料理・掃除・洗濯）にかけている時間は、
平均 4.4時間
掃除は「平均 1 時間」
その掃除も1ヶ月間で約３１時間となります。

家族とのコミュニケーションが増える

家事代行サービスを利用されている方の多くは、共働き夫婦の方が多い中、その中でよく聞かれる声の一つとして「家族とのコミュニケーションが増えた・子供とふれあいの時間が増えた」という声です。家事を任せることで夫婦の時間はもちろんのこと、子供とのふれあいの時間をたっぷりととれるので、普段は仕事が忙しくなかなか家族の時間がとれない共働き夫婦の世帯にとっても家事代行はお薦めのサービスです。

仕事の質が向上！

家事代行を利用することによって、仕事の時間が確保できますが、仕事の質も自然と高まっていきます。在宅ワークでお仕事をされていらっしゃっている中で、仕事の環境も常に整う環境が生まれ、休日に溜まった家事を片付ける必要がなく、ゆっくりと休日はおやすみすることができます。仕事が大きく捗りこと色々なことが前進していくことを家事代行を利用すると実感するはずです。

近年、在宅ワークの方が増える中、散らかった空間は、ストレスや不安のレベルだけでなく、集中力、食の選択、そして睡眠にさえネガティブな影響を与えうる。
そんなお部屋を私たちが整理・収納し、仕事の時間を生み出し、在宅ワーク業務の質を高めるサポートを行います。

週末をまるまる家族の時間・あなたの時間に！

平日は夫婦どちらも遅くまで働き、掃除や洗濯といった家事は週末にまとめてやるという生活スタイルの方も多いのではないでしょうか？この場合、土日のいずれかの時間は必ず家事をまとめて行う時間となり、せっかくの週末をenjoyすることができません。サービスを利用すると、平日の仕事中に面倒な家事を全て済ませてもらえるので、週末は家族の時間や趣味や教養の時間、仕事などの時間にすることができます。

仕事にやりがいを感じている人ほど、休日は睡眠や疲労回復を優先してぼーっとすることもあれば、溜まった家事を一気に行って疲れが取れない方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ここで！家事の時間を、クレのライフサポートサービスに家事を任せて、新たな時間の使い道にチャレンジしてみませんか？
気分転換やストレス解消に効果的なのが、それは【 何かに夢中になること 】
そこで、リモートワークも増えた今だからこそ、気軽に始められる趣味や習い事をしてみてはいかがでしょうか？

家事に対する精神的負担や身体的負担を軽減

「掃除をしなければならない」「洗濯をしなければならない」といった日頃の家事に関するストレスから解放されれば、日常生活における精神的な負担は大きく軽減されていきます。家事代行のサービスを利用した、対象とした野村総研の調査でも、利用者の約82%が「家事に関する心理的負担が軽減した」という報告があります！

合わせて、日々お仕事をしている中での、家事は肉体的負担にも繋がります。家事の時間で睡眠の時間も削られていく中で、家事の負担と休みの時間をどちらも手に入れることによって、からだへの負担も軽減できますし、平日をフルパフォーマンスで仕事や育児も行うことができます。野村総研の調査でも、家事代行を利用する最大のメリットとして、利用者の80％が「家事に関する肉体的負担が軽減した」という回答が得られています。

時間は財産です。
時間は家族で作っていくものですが家族全員で平等にしていくことは正直困難だと思います。
その中で家事代行サービスを利用してみなさまのお時間を生んでいきましょう！

子供との時間

家事を誰かに任せることによって子供とふれあいの時間が生まれます。
1日のうちで家事（料理・掃除・洗濯）にかけている時間は、平均4.4時間
掃除は「平均1時間」その掃除も1ヶ月間で約３１時間となります。
子供の成長はとても早く感じますよね？１日１日成長していく中で、その家事の時間をクレのライフサポートサービスに任せてこどもたちと向き合い、成長をより感じ【今】を一緒に楽しんでみませんか？

仕事の時間

近年在宅ワークの方が増える中、散らかった空間は、ストレスや不安のレベルだけでなく、集中力、食の選択、そして睡眠にさえネガティブな影響を与えうる。
そんなお部屋を私たちが整理・収納し、仕事の時間を生み出し、在宅ワーク業務の質を高めるサポートを行います。

友人との時間

「友人関係の質と量は、精神的・身体的な健康状態を大きく左右します」と語るのは、オックスフォード大学の進化心理学者であり『友達の数は何人?―ダンバー数とつながりの進化心理学』の著者でもあるロビン・ダンバー教授。
ダンバー氏によると、友人と楽しい時間を過ごすことで脳からエンドルフィンが分泌され、リラックス効果をもたらすのだとか。
「誰かと一緒に笑う、歌う、踊る、食べる、飲む、そして興奮するような話をすることは、エンドルフィンの生成を誘発します」
そして、リラックスして精神を落ち着かせることで、ストレスへの耐久性も強化されるとのこと。ある研究では、いい友人関係はストレスを緩和させるのに役立つだけでなく、ストレスを感じにくくするとも言及されています。

新型コロナウイルスの影響で、生活にも様々な変化が訪れた昨今。その影響で、多くの人が「愛する人の存在に感謝することの大切さ」を気づいた方はクレのライフサポートを使い、その時間をつくりませんか？

運動の時間

運動をよく行っている方は、虚血性心疾患、高血圧、糖尿病、肥満、骨粗鬆症、結腸がんなどの罹患率や死亡率が低いこと、また身体活動や運動が、メンタルヘルスや生活の質の改善に効果をもたらすことが認められている。
更に高齢者においても歩行など日常生活における身体活動が、寝たきりや死亡を減少させる効果のあります。

　生活習慣病の予防などの効果は、身体活動量(「身体活動の強さ」×「行った時間」の合計)の増加に従って上昇する。
長期的には10分程度の歩行を1日に数回行なう程度でも健康上の効果が期待できます。
クレのライフサポートサービスではそんな健康寿命や平均寿命にも影響を与える時間を生みます。

家族の時間

時間は家族共有の財産。
時間は家族で作っていくものですが家族全員で平等にしていくことは正直困難だと思います。
今この投稿をみて頷いていらっしゃる方もいらっしゃるかもしれません。
家事も行っている内容の内訳をあぶり出してみるとかなりの数がありたくさんの時間を要します。
一人当たりの家事活動の男女別貨幣評価額で女性の1年間の家事活動の貨幣評価額は193万5,000円。
さらに同調査によると、女性の1年間の家事に費やす時間は1,313時間で、時給に換算すると約1,470円となります。
月給にすると16万1,250円。あくまで世の中の平均を元にした算出ですが、家事労働がどのくらいの価値を持つかが見えたのではないでしょうか。
【1,313時間】年間ある、家事や育児の時間の中で家族での話し合いの時間や趣味の時間、旅行の時間をクレのスタッフに家事を任せて、家族と向き合い、【今の時間を】を一緒に楽しんでみませんか？
私たちはお客様の”こころ”と”生活”に寄り添うライフサポートサービスを行っていきます。

趣味の時間

仕事にやりがいを感じている人ほど、休日は睡眠や疲労回復を優先してぼーっとすることもあれば、溜まった家事を一気に行って疲れが取れない方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ここで！家事の時間を、クレのライフサポートサービスに家事を任せて、新たな時間の使い道にチャレンジしてみませんか？
気分転換やストレス解消に効果的なのが、それは【 何かに夢中になること 】
そこで、リモートワークも増えた今だからこそ、気軽に始められる趣味や習い事をしてみてはいかがでしょうか？
仕事もプライベートもリフレッシュした気持ちで取り組むことができます！
私たちはお客様の”こころ”と”生活”に寄り添うライフサポートサービスを行っていきます。

共働きファミリーの方

・夫婦ともに仕事で帰りが遅く、家事をやる暇がない
・家事や育児の分担をめぐって夫婦間でぎくしゃくすることが多い
・仕事中に家事を済ませてほしい

クレの家事代行サービスを利用するメリット

• 心にゆとりが生まれ夫婦関係も改善
• 夫婦や家族との時間が増える
• より仕事に集中して打ち込める

産前・産後のママ

・育児に加えて仕事もしなければいけず、家事まで手が回らない
・家事と子育ての両立に悩み、精神的・身体的に疲弊している
・パートナーの十分なサポートが得られず、一人で悩みを抱えている

クレの家事代行サービスを利用するメリット

• 家事の負担やストレスから解放されて心にゆとりができる
• 育児に専念できるようになり、育児を楽しめるようになる
• 子供やパートナーとの関係も改善される

サービスの詳細を詳しくお聞きしたい方は直接、電話またはメールでご連絡ください！

シニア・ご高齢の方

・家事によって腰痛や膝痛などが悪化している
・介護保険内のサービスだと物足りなさを感じている
・医者に食事を見直すように言われたが、どうすればいいかわからない

クレの家事代行サービスを利用するメリット

• 家事に伴う身体的な負担がなくなる
• 体の症状がよくなり、怪我のリスクもなくなる
• 食生活も改善できる

一人暮らしの方や家事が苦手な方

・家事は週末にまとめてやるので週末の時間を有効に使えない
・栄養バランスを考えた健康的な食生活を送りたい
・掃除を効率的にする方法を知りたい

クレの家事代行サービスを利用するメリット

• 週末の時間を有効に活用できる
• 食生活を改善できる
• 教養の時間が生まれる

サービスの詳細を詳しくお聞きしたい方は直接、電話またはメールでご連絡ください！