MENU

クレ家事代行の管理栄養士が簡単時短レシピを公開!『簡単タコライス』

クレ家事代行の管理栄養士が簡単時短レシピを公開!『簡単タコライス』



調理時間:10分⁡
少ない食材、調味料でも美味しいタコライスです🤤

材料(2人分)

合い挽き肉・・・・・・・200g
玉ねぎ・・・・・・・・・・・1/2個
レタス・・・・・・・・・・・2枚
トマト・・・・・・・・・・・1個(ミニトマトでも可)
ケチャップ・・・・・・・大さじ4
ウスターソース・・・大さじ2
カレー粉・・・・・・・・・小さじ1
塩こしょう・・・・・・・適量
ご飯・・・・・・・・・・・・・適量

作り方

①玉ねぎはみじん切り、レタスは千切り、トマトは角切りにする。

②フライパンに合い挽き肉を炒め、玉ねぎを加えてさらに炒める。

③火が通ったら調味料を入れて少し煮詰める。

④お皿にご飯を盛り、レタス、トマト、③を盛り付けて完成。

つかりなポイント☝️

お好みでスライスチーズや目玉焼きをのせてください☺️
お子さんもぺろりの一品です!

クレ 家事代行サービスメニュー


よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!