仕事をしながらの家庭との両立は、共働きの家庭なら一度は通るお悩みではないでしょうか。夫婦のどちらかに負担が偏ってしまったり、時間が取れずにバタバタしてしまったりと、悩みは尽きませんよね。
夫婦で話し合ってみたり、分担表を作ってみたりしたけれど、相手と気まずくなってしまいすぐに挫折してしまった方も多いのではないでしょうか。
今回は、共働きでも家事を効率化する方法を解説していきます。共働きだからこそ家事を効率化することで、日々の生活や子育てなどにゆとりがもてるようになりますよ。また「分担」から「任せる」へのステップも紹介します！
共働きで家事を効率化するのは難しい…原因やよくある問題点
「共働きの家事の効率化は難しいよ？」と聞きませんか？確かに、方法を間違ってしまうと返って面倒になってしまったり、揉める原因となりかねません。
まずは、よくある問題を整理して共働き家族の家事・効率化への一歩を踏み出しましょう。
家事分担で夫婦生活がギスギス…よくある問題は？
家事の分担は夫婦でヒアリングせずに決めてしまうと、分担量で揉めてしまったり、理想を押しつけてしまったりと、新たな問題が勃発しかねません。
現に、ダスキンが共働き世帯の20～50代の男女を対象に実施した調査（2022年2月）では、約半数以上の人がパートナーに対して、家事分担への不満があると回答もしています。また、調査結果では自分は5割家事を担っていると思っていても、パートナーは1割程度としか思っていないなど、想像以上に家事分担にはすれ違いがうまれてしまっています。
まずは、一人で解決しようとせずにパートナーや家族としっかり話し合う事が大切です。
【参考：ダスキン「共働き世帯は家事分担に対して不満がある？分担を成功させるためのコツを紹介」】
なぜ効率化できないの？原因を解説
共働きのご家庭が家事を効率化できない原因は、時間と体力の問題です。日々マルチタスクで動いているため、最適解が見つからないまま動いてしまっている方が多いのではないでしょうか。やり方や順番を変えるだけでも、大きく改善は見込めますよ。
とはいえ、家事を「仕事終わりの体力が底をつくタイミング」で行ってしまうと、想像を下回る結果になる恐れも…。
夫婦ともに望んでいた成果が得られないとなればモチベーションも下がってしまいますので、「先回り」や「負担を減らす工夫」が求められます。いきなり完璧を求めすぎず、徐々に進めていきましょう。
時間はなくても最適な効率化へ踏み出そう
一言で効率化といっても、ご家族の性格や環境によって方法は様々です。まずは、忙しくて時間が無い中でも、一度立ち止まって現状を整理することがポイント！
誰か一人だけが大変になっていないか、その流れは本当に効率的なのか、見ないふりをしてきた点はないか、もう一度ブラッシュアップして共働き世帯の家事・効率化を進めましょう。
3つの流れで劇的改善！効率化に向けて話し合うべきポイントは？
夫婦で話し合う時には、ポイントを押さえながら行うようにしましょう。3つの流れを押さえることができれば、共働きの家事の効率化が近づきますよ。
①お互いの苦手・負担を把握しよう
まずは、お互いの苦手な家事や、その家事にかかる負担を考えてみましょう。苦手な家事を行うのはキツく感じやすくなってしまいますし、出来るのであれば得意な人が行うのが効率的です。また、家事の負担量をしっかりと見える化することで、配分が行いやすくなり、負担過多を防ぐことが出来ます。
② 名前のない家事を見える化
次に、朝起きたところから夜寝る前までの間、自分が日々何をやっているのか書き出してみましょう。多くの方が、料理や洗濯など大きな家事以外にも、名前のない小さな家事を行っています。
これらを蔑ろにしてしまうのはNGです！「なんとなく私がやっちゃった方が早いから…」と自分で解決するのではなく、見える化を目指しましょう。
ごみを集める作業や、配水管の掃除、タオルやシーツの交換など、1つ1つは小さなことでも、積み重なると大きな負担になることがたくさんあります。週次や月次で考えてみるのがポイントですよ！
③家事を仕分けしてハードルを低く
相手の苦手なことや、家事の負担量、やらなければならない家事がわかったところで、最後にその家事を仕分けしていきます。
本当にその家事は必要なのか、誰がやったら効率的になるのか、回数を減らすことは出来ないのか、一緒にやった方が効率的ではないのかなど、仕分けをしていくことで、無駄な家事や動きを省き、日々取り組む家事へのハードルを低くすることができます。
共働きでも家事を効率化するなら…プロへ相談！「分担」から「任せる」へ！
共働き夫婦の家事の効率化を劇的に進めるのは「分担」から「任せる」という手法です。任せることで家族の負担を減らせることは勿論、満足度の高い家事を期待することができますよ！
苦手な家事はやらない！家事代行のメリットとは？
「家事代行」を知っていますか？「耳にしたことはあるけど…」と頭の片隅にしまっている方もいるでしょう。しかし、一部を代行することで時間や体力、心にも余裕が生まれますよ！
ゆとりを持つことで、仕事の作業効率アップも期待できますし、家族との時間を増やすことができたり、生活の質が高まったりと、家事の負担削減という面だけでなく、家族全体として大きなメリットを享受することができます。
お子様のごはんもお任せ！働くママをサポート
家事代行サービスの中には、ママに寄り添った内容のプランもあり、お子様を理由に家事代行サービスを諦めていたご家庭でも気軽に頼めるようになっています。
弊社、クレ家事代行では
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・研修受けたスタッフが丁寧に掃除/家事の代行を行っています
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さまざまな場面で皆様の生活をサポートします。共働きで家事の効率化に悩んだら、お気軽にご相談ください。
まとめ
働きながらの家事は本当に大変だと思います。今回は、そんな家事を効率化して負担を減らす方法をご紹介いたしました。
まずは、家族で話し合ってお互いの負担を確認してみるところから始めてみましょう。家事の負担が減るだけで無く、家族の考えや気持ちを改めて考えるいいきっかけになるはずです。
また、プロの手を借りることへのハードルは、様々なプランやサービスの登場により年々低くなってきています。家事を効率化して、ゆとりのある生活を目指しましょう。
クレ家事代行 本部スタッフ
【記事監修】
ユウカ
昔から料理が好きで、色々なレシピ本を買っては実際によく作ってみています☆甘いものも好きなので、お菓子を作るのも好きです！ 多趣味で、アニメを見たり遊園地に行ったりすることも好きです。 前職では化粧品販売をしており、お客様に寄り添った心地良い接客が得意です！ 小さなお子様のいる子育て世帯・共働き世帯・家事が苦手な方などのお役に立てればと思っています。 精一杯がんばります！
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