調理時間:15分
葉物野菜が苦手なお子さんは多いですよね！
身体に良いから食べてほしい…が叶うかも!?
なサラダを作りました💁♀️✨
チーズがアクセントになって美味しいですよ☺️
材料（2人分）
ほうれん草･････････････ 4株
プロセスチーズ･････････ 35g
ハム･･･････････････････ 40g
ツナ･･･････････････････ 1缶(70g)
マヨネーズ･････････････大さじ3
醤油･･･････････････････ 小さじ1
塩･････････････････････小さじ1/4
コショウ･･･････････････ 少々
作り方
①たっぷりのお湯を沸かし、塩(分量外)を小さじ1〜2くらい加える。沸騰したらほうれん草をサッと湯がいて冷水に取る。
②プロセスチーズは5mm角に切り、ハムとほうれん草は食べやすい大きさに切る。ツナは油切りしておく。
③ほうれん草を軽く絞って水を切り、全ての食材・調味料を混ぜ合わせて器に盛れば完成。
クレポイント☝️
