らいか
RAIKA
年代：２０代 女性
所有資格
管理栄養士
フードスペシャリスト
『 過去レシピ考案を１年で約1,000件以上作成実績あり 』
【 自己紹介 】
「大切な人にはなるべく身体に優しいものを」をモットーに、簡単でおいしいレシピ開発・ひとり1人の体質やライフスタイル目標に合った食を提供し、生活の質を上げる為のサポートを目指します。
お困りのことがございましたら、是非一度ご相談ください。
ー 管理栄養士取得後、総合病院にて給食管理、栄養管理業務に携わる。その後、医療痩身・糖尿病内科にて栄養指導業務に従事。その他、レシピ動画サイトにてレシピの考案提供、特定保険指導、料理教室講師等も経験。ー
主な訪問エリア
神奈川エリア
《実施する感染症対策》
・毎朝の体温測定、健康チェック
・移動時や仕事中はマスクを着用
・仕事開始前に手洗いをする（洗面所をお借りいたします）
・人との間隔はできるだけ空ける
・移動に公共交通機関を利用する際は、会話は控えソーシャルディスタンスに心がける
■ご協力のお願いいたします
・三密を避けるため、室内の換気にご協力ください。
・マスクを着用しての作業は例年より熱中症のリスクが高まるようです。エアコンの使用にご協力お願いいたします。
・依頼日に依頼者様やご家族の体調がすぐれない場合は事前にメッセージでお知らせください。日程変更などご相談させていただきます。
調理代行
得意料理
肉料理
唐揚げ、肉じゃが
挽肉料理
豆腐ハンバーグ
魚料理
煮付け、アレンジムニエル
副菜・お米料理
ポテト・かぼちゃサラダ、スパイスカレー
グラタン類
グラタンフリーグラタン
汁物
味噌汁・無添加中華スープ
お客様にひとこと
一人ひとりに合わせた提案をいたします。ぜひ一度ご相談くださいませ。
