クレ家事代行 【最新情報】– category –

⁡調理時間:30分⁡暑い日の料理はオーブンにおまかせ！簡単なのに彩りもよくておもてなしにもぴったりの一品です✨⁡ 材料（2人分） 鮭切り身･････････2切れ塩こしょう･･･････適量じゃがいも･･･････1個たまねぎ･････････1/2個ズッキーニ･･･････1/2本パプリカ･･...

⁡調理時間:20分⁡暑い日が続きますね💦💦本日はさっぱり夏使用スープカレー風のゴーヤカレーをご紹介します💁‍♀️フライパンで手軽に作れます！⁡ 材料（2人分） 豚挽肉････････250gゴーヤ････････1本パプリカ･･････1個トマト････････1個サラダ油･･････大さじ2に...

ママのための訪問美容 Liun.-リアンでご利用頂けるようになりました！ ママ・パパ・お子さまのヘアカット代や七五三の着付けなどにもご利用頂けます👌🏼利用希望の方はご予約時にお伝え下さい🤍 クレ家事代行のサービスもチェック！ 現在も引き続き感染症対策...

／ 場所別 オススメお掃除頻度 リビング•キッチン編 ✨🧼 ＼　 🔸リビング•各部屋🔸窓まわり🔸キッチンシンクまわり🔸キッチンコンロまわり 各オススメ頻度は投稿画像を見てくださいね〜🥰 そんな時間もないワーママさんもたくさんいらっしゃいますよね‥そんなま...

⁡調理時間:10分⁡前職の施設で納豆、オクラ、長芋を使ったねばねば丼が人気メニューでした！✨まぐろを加えて自宅の夕食用にボリュームアップしてみました☺️⁡ 材料（2人分） まぐろ（生食用）･･･100g納豆･･･････････････1パック長芋･･･････････････50gオクラ...

／ 夏本番に向けて 掃除しておきたい場所✨🧼 ＼　 暑さが本格的になってきました☀️そんな真夏までに大掃除は済ませたいですよね❓ ＼まずはエアコンの掃除🧼／ エアコン表面掃除に使うのは、ホームリセット泡クリーナーがオススメ◎ 乾いたキッチンペーパーに...

⁡調理時間:15分⁡本日の一品は和風サラダ🥗成長期のお子さんにも食べてほしい栄養満点のサラダです💡 材料（2人分） 小松菜･･･････････1袋にんじん･････････1/2本コーン缶･････････1缶ひじき（乾燥）･･･大さじ2めんつゆ･････････大さじ1.5ごま油･･･････････大...

「小田急くらしサポート」にて2022年7月26日より訪問美容サービスを提供開始 2012年8月に創業し、今年で創業10周年となる訪問美容サービスをメインの事業としてサービス提供している企業、株式会社 un.（本社：東京都港区南青山／代表取締役社長：湯浅 一...

／ 検証！1時間で どのくらい家事ができる？🧼 【前編】 ＼　 『 昨日は日曜日、パパのお休みの日♪』 さて１時間でどのくらい家事ができるのか？やったことを書きますねっ♪💡 1. まず洗濯物をまわします！洗濯物を回すのが一番☺️時間がない時はすすぎ１回タ...

⁡クレ家事代行の管理栄養士がおすすめする『ジムめし vol,1』レシピを一挙公開！ 「筋トレ中の食事は鳥のささみとブロッコリーだけじゃない！」をコンセプトに様々な食材を使ったタンパク質を多く摂取できる、簡単レシピをクレ家事代行の管理栄養士が考案...